1.Ç÷¾×ÀÇ Á¤ÈÀÛ¿ë
À½ÀÌ¿ÂÀº Ç÷¾× Áß¿¡ ¹Ì³×¶ö ¼ººÐÀÎ Ä®½·, ³ªÆ®·ý, Ä®·ý µîÀÇ ÀÌ¿ÂÈ À²À» »ó½Â½ÃÄÑ ¾ËÄ®¸®ÈÀÇ ÁøÇàÀ» ÅëÇØ Ç÷¾×À» Á¤ÈÇØÁÖ°í,
¿£µ¹ÇÉ, ¿£ÄÉÇǸ°À̶ó´Â ¹°ÁúÀ» ¹ß»ý½ÃÅ´À¸·Î ÀÎÇØ Ç÷û ¼Ó¿¡ Ä®½·°ú ³ªÆ®·ýÀÇ ÀÌ¿ÂÈÀ²ÀÇ »ó½ÂÀ¸·Î Ç÷¾×Á¤È, ÇÇ·Îȸº¹, ü·ÂÀÇ
ȸº¹»Ó ¾Æ´Ï¶ó °ÇÑ ÅëÁõÀÌ ÀÖ´ø ºÎºÐÀÇ ¼¼Æ÷¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô È°¼ºÈ½ÃÄÑ ÅëÁõÀÌ ¿Ïȵ˴ϴÙ. ¼¼Æ÷¸·¿¡¼ÀÇ Àü±âÀû ¹°Áú±³·ù·Î Ç÷¾×À»
Á¤ÈÇØ Áֱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
2. ÀÚÀ²½Å°æ°è Á¶Àý ÀÛ¿ë
À½ÀÌ¿ÂÀÇ ¾çÀº ¸ðµç Ç÷°ü, ³»Àå µî ¿ì¸®µéÀÇ »ý°¢À̳ª ´À³¦¿¡ ¹ÝÀÀÀ» ÇÏ´Â ÀÚÀ²½Å°æ°è¸¦ ÀÎü¿¡ À¯ÀÍÇϵµ·Ï Á¶ÀýÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ À½ÀÌ¿ÂÀº ÀÎüÀÇ ¸ðµç ±â°ü, ½Å°æ°èÅë ¹× Ç÷¾×, ¼¼Æ÷, ÀÓÆÄ¾× µî¿¡ »ý±â¸¦ ÁÖ¾î ¾àÈµÈ ±â´ÉÀ» °È½Ã۰í Ȱ·ÂÀ»
ÁÖ´Â °áÁ¤ÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
3.°ø±âÁ¤ÈÀÛ¿ë
°ø±â Áß¿¡´Â Á¸ÀçÇÏ´Â ¿©·¯ °¡Áö ¿À¿°¹°Áú Áï, ´ã¹è¿¬±â ¾ÆÈ²»ê°¡½º, Áú¼Ò»êȹ°, ÀÏ»êÈ Å¸¼Ò, ¿ÀÁ¸ ¹× °¢Á¾ À¯±â¹°ÁúÀº
¾çÀÌ¿ÂÀ» Çü¼ºÇϰí Àִµ¥ À½ÀÌ¿ÂÀº ÀÌµé ¾çÀÌ¿ÂÀ» °æÈ ħÀü½ÃÄÑ Á¦°ÅÇϹǷΠ°ø±â¸¦ ±ú²ýÇÏ°í ½Å¼±ÇÏ°Ô À¯ÁöÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
4 .¸ÕÁö Á¦°Å ¹× »ì±ÕÀÛ¿ë
¾çÀÌ¿ÂÀº ¼¼±ÕÀ̳ª ¸ÕÁö, ²É°¡·ç °õÆÎÀÌ, ¿À¿°µÈ ÀÔÀÚµéÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô ¶°´Ù´Ïµµ·Ï ÇØ °ø±â¸¦ ȥŹÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ¹Ý¸é, À½ÀÌ¿ÂÀº
À̵éÀ» ÁßÈ, Á¦°Å ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
5 .ÀÎü¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú
TV, PC, À̵¿ÀüÈ ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ ÀüÀÚ, Àü±â Á¦Ç°À¸·ÎºÎÅÍ ¹æÃâµÇ´Â X¼±, R¼±, Àü¸®¹æ»ç¼±,Àڿܼ± µîÀº ³ôÀº ¿¡³ÊÁö¸¦
°®°í ÀÖÀ¸¸ç, À̰ÍÀº °ø±âÁß¿¡¼ ¾çÀÌ¿ÂÀ» »ý¼ºÇÏ´Â ¿øÀÎÀÌ µÇ¸ç, ¾çÀÌ¿ÂÀÇ ¼ýÀÚ°¡ ¸¹¾ÆÁö¸é õ½Ä, ±â°üÁö¿°, µÎÅë, ½Ã°¢Àå¾Ö,
¿äÅë, ¾î±ú°É¸², ½Å°æ°ú¹Î, ±äÀå°íÁ¶, »ý¸®ºÒ¼ø, ¹«±â·ÂÁõ, ¿ì¿ïÁõ, ÇǺο°, ±âÇü¾Æ Ãâ»êµé°ú °°Àº º´À» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª À½ÀÌ¿ÂÀº (-)ÀüÇϸ¦ ¶í °ø±âÀÇ ¿øÀÚ¿ä¼Ò·Î½á, À¯ÇØÇÑ ¾çÀÌ¿ÂÀ» ÁßȽÃ۰í, ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í ½Å°æ¾ÈÁ¤°ú ÇÇ·Îȸº¹,
½Ä¿ëÁõÁø, ¼¼Æ÷ÀÇ È°¼ºÈ¸¦ ÃËÁø½ÃÄÑ »ý±â ÀÖ´Â »ýȰÀ» ¿µÀ§ÄÉ ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³»¿ëÃâó : [ÀÎÅͳÝ] http://www.iondol.co.kr/ondol/health02.asp
|
|